Online psykologhjælp til voksne
Ro, faglighed og respekt for dit tempo
Hos Reach Psykologer finder du erfarne psykologer, der tager udgangspunkt i dig – uanset om det, du kæmper med, er angst, depression eller noget mindre entydigt.
Allerede klar? Book en startsamtale her.
KORT FORTALT
Reach Psykologer tilbyder online psykologhjælp uden henvisning.
Vi arbejder traumeinformeret og relationelt med voksne, der kæmper med stress, angst, relationer og livskriser.
Jeg følte mig mødt fra første samtale. Tempoet var mit, og jeg skulle ikke forklare alting fra bunden
-Lærke, 34 år
_edited.jpg)
REACH
Derfor bør du vælge en online psykolog
Det kan være svært at finde overskud til at komme af sted til en psykolog, når hverdagen i forvejen føles tung, eller når du kæmper med indre uro, angst eller tristhed.
Online terapi gør det muligt at mødes der, hvor du er mest tryg – hjemme, på arbejdet eller et andet roligt sted – uden at bruge energi på transport eller omstilling, og i et tempo, der passer til dig.
Hos Reach arbejder vi online for at skabe fleksibilitet og nærvær, samtidig med at den terapeutiske kvalitet bevares.
Er du ny til online psykologhjælp? Læs mere om, hvorfor online terapi er mindst lige så effektiv som traditionel terapi her.
Vi har løbende ledige tider
Hvad online terapi kan give af rammer
Online terapi gør det muligt at passe et forløb ind i hverdagen – også når overskuddet er begrænset. Du kan mødes med din psykolog uden transport og uden at skulle omstille hele dagen.
Samtalerne foregår i dine egne, vante omgivelser. Det kan gøre det lettere at finde ro og tryghed i samtalen – særligt i starten af et forløb.
Online terapi giver mulighed for at tilpasse samtalerne til din hverdag. Tidspunkter, tempo og forløb justeres løbende i takt med din situation.
Hos Reach vægter vi faglighed og løbende refleksion højt. Psykologerne modtager supervision og faglig sparring, så forløbene hviler på et solidt og opdateret grundlag.
FAQs
Sådan oplever andre deres forløb hos Reach
Mange starter i online terapi med tvivl, usikkerhed eller nervøsitet. Her fortæller nogle af dem, der har været i forløb hos Reach, hvordan de har oplevet processen.
Signe N.
"At blive mødt med respekt gjorde en afgørende forskel"
“Efter et stressnedbrud på arbejdet oplevede jeg, at min online psykolog, Elena, hjalp mig med langsomt at finde mere ro og overblik i det, jeg stod i. Jeg følte mig mødt og respekteret gennem hele forløbet. Reach får mine varmeste anbefalinger“
Louise J.
"At finde tryghed i
samtalerne"
"Jeg var egentlig ret nervøs for at starte i online terapi. Allerede efter den første samtale mærkede jeg, at nervøsiteten faldt, og at jeg kunne slappe mere af i det. Sofie hjalp mig hurtigt til at føle mig tryg, og i dag oplever jeg online terapi som en naturlig og nærværende måde at gå i samtale på"
Marie P.
"At have et sted at være med det svære"
"Jeg følte mig mindre alene i processen. Samtalerne med Karen gav mig et rum, hvor jeg kunne være med det, der var svært, uden at skulle forklare eller forsvare mig.
Det gjorde det lettere at blive i processen, også når det var sårbart"
Et forløb hos Reach tager udgangspunkt i dig
Et forløb hos Reach består som udgangspunkt af samtaler med en psykolog. Derudover kan dit forløb suppleres med fx henvisning eller yoga – hvis det giver mening for dig.
Psykolog med henvisning
Reach | Health
Reach | Health er for dig, der har en henvisning fra egen læge og ønsker et online forløb uden lange ventetider. Samtalerne foregår med en erfaren psykolog og tager udgangspunkt i din situation og dine behov.
Med henvisning tilbyder vi en særpris, så du kan komme i gang med et forløb, der ellers ofte er forbundet med ventetid i det offentlige system.
Helhedsorienteret supplement
Reach | Yoga
Reach | Yoga er et supplement til terapi for dig, der ønsker at støtte dit forløb gennem kroppen og nervesystemet. Yogaen tilpasses dit terapiforløb og kan hjælpe med regulering, ro og kropslig forankring.
Reach | Yoga kan indgå som en del af et samlet forløb hos Reach – hvis det giver mening for dig.